Tips Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 2-4 Kg Dalam Seminggu

Beberapa Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 2, 3, 4 Hingga 5 Kg Dengan Cepat Dalam Waktu Satu Minggu (GRATIS Konsultasi)pin D09607B1 WA 085798544567 Line @herbalstores, Annisa Setiati – Pakar Diet dan Melangsingkan Badan.

Tips Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 2-4 Kg Dalam Seminggu

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan – Menurunkan berat badan hingga 4 kilo dalam seminggu merupakan hal yang tidak mudah. Butuh kerja keras supaya hasil yang didapat bisa terlihat maksimal dan berat badan pun turun secara drastis dan cepat. Namun hal ini juga tidak mustahil untuk didapatkan. Dengan tekad dan niat yang kuat, usaha yang keras secara konsisten, target yang kamu patok bisa dicapai tepat waktu. Jadi baca artikel ini untuk mengetahui cara cepat menurunkan berat badan secara mendetail!

Inilah Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu

Berikut adalah beberapa metode / cara cepat menurunkan berat badan yang bisa kamu praktekkan sendiri dengan mudah :

  1. Menghitung kalori harian

cara cepat menurunkan berat badan

Cara cepat menurunkan berat badan dalam seminggu pertama adalah pastikan asupan kalori yang masuk kedalam tubuh lebih sedikit dari yang kamu bakar tiap setiap hari. itulah seluruh rahasia dari cara cepat menurunkan berat badan. Meskipun terdengar simpel dan sederhana namun teori ini akan sulit untuk dipraktekkan jika kamu belum terbiasa. Untuk tiap kilogram berat badan yang hilang kamu perlu membakar 3.500 kalori. Artinya, kamu perlu membakar 3.500 kalori lebih dari asupan kalori yang diperoleh dari makanan. Sadari jika kamu harus berolahraga untuk membakar berat 4kg dalam seminggu. Namun juga jangan membiakan diri untuk tidak makan sama sekali, karena hal ini malah mengakibatkan kelaparan, penurunan berat badan secara drastis, tubuh lemas bahkan hingga pingsan mendadak. Cara cepat menurunkan berat badan terbaik yang bisa kamu lakukan adalah selain menghitung kalori yang dimakan, juga imbangi dengan aktifitas fisik yaitu dengan olahraga berat.

  1. Diet

Tips Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 2-4 Kg Dalam Seminggu

Cara cepat menurunkan berat badan dalam seminggu kedua adalah dengan melakukan diet yang sehat dan tepat. Kami sarankan untuk banyak mencukupi cairan tubuh yaitu dengan minum. Tetapi jangan malah meminum minuman energi, pengganti ion tubuh ataupun yang banyak mengandung kafeina, gula, dan pemanis karena merupakan musuh bagi seseorang yang sedang diet. Konsumsilah air putih biasa / air mineral minimal 2liter perhari dan sesekali bisa mengonsumsi teh hijau yang tidak dicampur dengan gula / pemanis apapun. Apabila perut sudah terasa lapar sebelum waktu makan, kamu bisa menyiasatinya dengan meminum satu gelas air besar sebagai penunda sementara. Hindari olahan karbohidrat sederhana, protein berlemak tinggi bagian daging merah tertentu, kue, permen, cake, dan panggangan manis-manis lainnya. Ganti juga karbohidrat sederhana dengan karbohidrat kompleks yang kaya serat dan gizi lainnya, seperti roti tawar berbahan gandum, pasta berbahan gandum, beras merah, kacang-kacangan dan polong seperti miju-miju (lentil), wortel, ubi jalar, sayuran dan buah-buahan seperti asparagus dan aprikot.

  1. Berolahraga

Cara cepat menurunkan berat badan dalam seminggu ketiga adalah dengan melakukan olahraga. Tidak dapat dipungkiri bahwa olahraga merupakan cara alami yang cepat untuk menurunkan berat badan seseorang. Selain sehat, beberapa jenis olahraga juga sangat bagus untuk membakar lemak secara cepat ditubuh kamu. Adapun olahraga yang disarankan adalah 20 kali push up, 20 kali sit up, 20 kali burpee (loncat setelah itu push up), lari / jogging ditempat selama 1 menit, senam aerobik, zumba, berdansa dan melakukan jeni olah raga kardio. Lakukan peregangan dan pemanasan sebelum kamu melakukan olahraga, jika kamu tidak bisa melakukan semua jenis olahraga diatas kamu bisa menggantinya dengan berjalan kemanapun tempat yang ingin dituju selama kamu kuat dan tidak membuang waktu. Seperti jika kamu ingin pergi ke pasar, mall atau tempat apapun. Siapkan pedometer untuk melacak jauh langkah kamu sepanjang hari!

  1. Konsumsi Pelangsing Badan

Dan cara cepat menurunkan berat badan dalam seminggu yang terakhir adalah dengan mengonsumsi produk obat untuk melangsingkan badan. Sebetulnya banyak produk yang dijual saat ini dipasaran, namun hanya beberapa saja yang memiliki kualitas terbaik. Nah salah sat produk obat pelangsing herbal yang kami sarankan adalah pelangsing Tiens yang terdiri dari jiang zhi tea, chitin chitosan dan double celulose atau yang lebih dikenal dengan permen pelangsing  . Mengapa kami sangat merekomendasikannya? Itu karena :

  • Sudah terdaftar secara resmi di Badan POM dan berlabel Halal MUI sehingga kualitasnya tidak perlu diragukan lagi.
  • Terbuat dari bahan bahan yang alami yaitu jiang zhi tea terbuat dari teh hijau dengan campuran herbal, chitin chitosan terbuat dari serat tempurung yang tidak larut serta serat tempurung yang dapat larut dan double celulose yang terbuat dari selulosa jagung, polydextrase serta bubuk sancha.
  • Jika semuanya dipadukan maka memiliki kegunaan yaitu untuk menurunkan kadar lemak darah, mencegah penyumbatan pembuluh darah dijantung dan otak, mengatur fungsi saluran pencernaan, menghilangkan sembelit, sebagai anti oksidan, mengatur bakteri dalam usus, menambah pengeluaran zat sisa dalam usus, mempercepat proses pencernaan, menormalkan kolesterol dan mencegah penyakit aterosklerosis, mencegah penyakit batu empedu, diverticulosis, serta diabetes.

#Tambahan : produk yang cocok untuk wanita hamil yang menyusui dari ketiga jenisnya hanya double cellulose saja!

Bagaimana sudah jelas bukan info mengenai tips cara cepat menurunkan berat badan 2-4 kg dalam seminggu diatas? Lakukan secara konsisten dan tidak berlebihan supaya tidak malah menyakiti diri sendiri! Tentunya tidak lupa diiringi dengan pelangsing badan Tiens. jika kamu berminat membeli produknya silahkan hubungi kontak dibawah  kami agen yang jual obat pelangsing alami, dapatkan juga konsultasi seputar menurunkan berat badan lainnya GRATIS dari kami!!! :

pelangsng badan tiens

 

Info pemesanan produk dan konsultasi masalah berat badan hubungi:

” Annisa Setiati “

[Distributor Pelangsing Badan TIENS]

Order Pemesanan Respon Cepat Ke:

SMS/WA: 085798544567

PIN BB: D09607B1

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

line

Chat Via LINE id : Line: @herbalstores

Merek Obat Pelangsing Di Apotik Kima Farma Dan K24

Apakah Ada Merek Obat Pelangsing Di Apotik Kima Farma Dan K24 Yang Aman Dan Paling Ampuh??? (GRATIS Konsultasi) pin D09607B1 WA 085798544567 Line @herbalstores, Annisa Setiati – Pakar Diet dan Melangsingkan Badan.

Obat Pelangsing Di Apotik

Merek Obat Pelangsing Di Apotik Kima Farma Dan K24 – Halo sobat semua…. Berjumpa lagi dengan kami yang tidak bosan memberikan info cara menurunkan berat badan yang tentunya akan bermanfaat bagi kamu. Nah, kali ini kamu akan membahas tentang info obat pelangsing herbal yang banyak dijual melalui apotik apotik terkenal seperti kimia farma dan k24 jadi jika kamu penasaran baca artikelnya hingga tuntas ya!

Seperti yang kita ketahui bahwa jika seseorang ingin membeli produk kesehatan terutama obat pelangsing rata rata cenderung memilih apotik sebagai tempat pembeliannya. Karena selain reputasinya yang baik, tentu produk yang ditawarkanpun lebih banyak varian / jenisnya sehingga kita bisa memilih lebih bebas produk dengan harga yang paling sepadan dengan kualitasnya. Banyak nama nama apotik yang sudah tenar juga tidak diragukan lagi reputasinya seperti apotik K24, Kimia Farma, Century serta Generik dan kamu bisa menemukan tempatnya secara mudah didekat tempat tinggalmu karena sudah banyak tersebar di seluruh Indonesia. Dengan desain tempat dan pelayanan yang khas membuat siapapun nyaman untuk membeli suatu produk kesehatan yang dibutuhkannya.

Tentunya jika kamu semua berpikir mengenai obat terlebih obat pelangsing, tempat yang pertama terlintas dipikiran adalah apotik. Karena selain bisa langsung mendatangi tempatnya, kamu juga bisa membanding bandingkan produk obat pelangsing yang akan dibeli secara leluasa. Meskipun begitu, terlebih dahulu kamu perlu tahu apa merek obat pelangsing di apotik seperti K24, Kimia Farma, Century dan Generik.

Obat Pelangsing Di Apotik Kima Farma Dan K24 Yang Aman dan Ampuh.

Sebelum memilih produk kami sarankan untuk berhati hati karena bisa saja produk yang dipilih mengandung bahan kimia sehingga akan berbahaya dan mengakibatkan efek samping jika dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama. Sebaiknya pilihlah produk yang terbuat dari bahan alami, sudah jelas izin edarnya dari BPOM dan berlabel Halal MUI sesuai rekomendasi dokter maupun para ahli kesehatan untuk kenyamanan kamu sebagai konsumen.

Beberapa hal lain yang juga perlu kamu perhatikan sebelum membeli produk obat pelangsing adalah :

  1. Cek kemasannya apakah sudah rusak atau mudah rusak? Atau memiliki segel terbuka dan ciri lain yang menimbulkan kejanggalan.
  2. Cek izin edar produk obat pelangsing tersebut, apakah sudah terdaftar secara resmi di BPOM Depkes RI yang biasa tertera dikemasan luar. Produk yang tidak memiliki izin yang resmi memiliki resiko tinggi buruk terhadap kesehatan, meskipun obat pelangsing tersebut memberi iming iming dengan harga yang super murah dan hasil yang cepat.
  3. Cek komposisinya apakah obat pelangsing tersebut dibuat menggunakan bahan yang alami atau tidak? Karena bisa saja produk yang telah kamu beli mengandung zat – zat berbahaya yang bisa mengganggu kesehatan.
  4. Cek kesaksian / testimoni dari para konsumennya, karena semakin banyak testimoni positif mengenai suatu produk maka produk tersebut akan lebih dipercaya dan banyak digunakan orang.

Setelah kamu mengecek semua hal diatas, selanjutnya adalah bisa berkonsultasi secara khusus dengan sang apoteker.

Lalu Apa Produk Obat Pelangsing Alami, Aman, Paling Lengkap Dan Terbaik Saat Ini?

Jika kamu menanyakan hal tersebut maka jawabannya adalah obat pelangsing herbal Tiens. meskipun tidak dijual secara langsung di apotik apotik terkenal seperti K24, Kimia Farma, Century dan Generik, namun sudah banyak sekali testimoni positif seputar keberhasilan produknya. Kamu bisa menjumpainya dengan mudah baik melalui situs web, blog maupun semua jenis sosial media. Selain itu seluruh rangkaian produknya terbuat dari bahan bahan yang herbal, alami dan memiliki izin resmi dari BPOM serta berlabel Halal MUI sehingga kualitasnya lebih terpercaya, aman dan tidak diragukan lagi untuk bisa dikonsumsi.

Berikut adalah review mengenai khasiat dari seluruh produk obat pelangsing nya :

  • Jiang Zhi Tea (produk teh hijau dengan campuran herbal) yang memiliki kegunaan :
  1. Menurunkan kadar lemak darah, dan dapat membantu penyembuhan penyakit pembuluh darah di jantung dan otak.
  2. Menurunkan kekentalan darah, serta dapat menghambat penggumpalan keping darah.
  3. Mengatur fungsi saluran pencernaan, dan menghilangkan sembelit.
  4. Sebagai anti oksidan, menghilangkan radikal bebas dan memperlambat penuaan.
  5. Meningkatkan imunitas tubuh, dan dapat mencegah tumbuhnya tumor.
  6. Meningkatkan fungsi melawan kekurangan oksigen dalam tubuh.
  • Chitin Chitosan kapsul (terbuat dari Chitin / serat tempurung yang tidak larut dan Chitosan / serat tempurung yang dapat larut), bermanfaat untuk :
  1. Mengurangi sembelit, menghilangkan racun.
  2. Menurunkan lemak darah, mengurangi gula dan tekanan darah.
  3. Mengatur bakteri dalam usus.
  4. Meningkatkan imunitas dan meringankan keluhan sendi.
  • Double Cellulose kapsul (terbuat dari serat tidak dapat diurai yaitu selulosa jagung, serat yang dapat diurai yaitu polydextrase dan bubuk sancha) yang berguna untuk :
  1. Memperlancar peredaran darah.
  2. Menghilangkan zat berbahaya di dalam usus.
  3. Memperlancar BAB.
  4. Serat mampu menyerap air dengan baik sehingga jumlah tinja bertambah dan tidak keras. Serat juga akan memperlancar buang air dan meningkatkan kecepatan gerak saluran usus, sehingga mengurangi waktu menempelnya zat berbahaya didinding usus.
  5. Menambah pengeluaran zat sisa dalam usus.
  6. Mempercepat pencernaan.
  7. Menormalkan kolesterol dan mencegah penyakit aterosklerosis.
  8. Mencegah penyakit batu empedu, diverticulosis, dan diabetes.
  • Pro indikasi : boleh di konsumsi ibu menyusui (namun khusus untuk ibu menyusui hanya boleh mengkonsumi double celluloses saja)

Jadi kamu sudah tahu bukan apa jenis obat pelangsing herbal alami terlengkap dan terbaik saat ini? Jawabannya tentu adalah obat pelangsing Tiens !

testimoni pelangsing

Sekian info kami mengenai merek obat pelangsing di apotik Kima Farma dan K24. Apabila kamu tertarik dan ingin memesan produk pelangsing Tiens ini silahkan hubungi kontak yang jual pelangsing badan dibawah ini jika ingin mengetahui infonya lebih lanjut sekaligus juga untuk bisa berkonsultasi terlebih dulu dengan kami :

pelangsng badan tiens

 

Info pemesanan produk dan konsultasi masalah berat badan hubungi:

” Annisa Setiati “

[Distributor Pelangsing Badan TIENS]

Order Pemesanan Respon Cepat Ke:

SMS/WA: 085798544567

PIN BB: D09607B1

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

line

Chat Via LINE id : Line: @herbalstores