Ternyata Kebiasaan Begadang Akan Menambah Berat Badan

Ternyata Kebiasaan Begadang Akan Menambah Berat Badan secara Drastis dan akan Mengakibatkan Kematian jika Dilakukan Secara Terus Menerus

Ternyata Kebiasaan Begadang Akan Menambah Berat Badan

Ternyata Kebiasaan Begadang Akan Menambah Berat Badan – Begadang merupakan kebiasaan yang sering dilakukan oleh banyak orang bertujuan untuk menyelesaikan banyak pekerjaan atau istilah nya melembur, menonton bola yang sering ditayangkan malam hari hingga waktu subuh.

Ternyata banyak orang yang tidak tahu akibat yang ditimbulkan dari bergadang terutama bagi kesehatan dan sudah banyak para ahli kesehatan yang menyatakan bahwa ternyata kebiasaan begadang akan menambah berat badan dan juga merupakan penyebab wanita gemuk setelah melahirkan.

Tidak hanya menambah berat badan, tetapi yang paling parah bisa terkena obesitas, obesitas merupakan suatu kondisi medis yang terajdi akibat adanya akumulasi lemak tubuh yang terlalu berlebih di dalam tubuh.

Sehingga bisa menimbulkan banyak sekali efek negatif yang akan menimbulkan berbagai permasalahan kesehatan baru dan peyakit terparah yang bisa diderita oleh orang yang terkena obesitas ialah penyakit jantung menyebabkan kematian.

Untuk menjelaskan fakta ternyata kebiasaan begadang akan menambah berat badan, sebaiknya anda ketahui dulu informasi yang akurat agar anda lebih paham dan bisa lebih tahu bagaimana agar anda bisa begadang dengan tepat.

Inilah Informasi Ternyata Kebiasaan Begadang Akan Menambah Berat Badan

Sebetulnya begadang boleh – boleh saja dilakukan asalkan dilakukan memang ada keperluan yang mendesak, namun jika rutin membiasakan begadang bahkan hampir setiap hari, itulah yang tidak benar karena dapat mengurangi kebutuhan tidur anda per hari, ketika anda begadang terutama saat melakukan kegiatan yang anda sukai maka tidak terasa anda sudah menghabiskan banyak makanan dan minuman.

Mengapa ternyata kebiasaan begadang akan menambah berat badan dengan tidak sadar anda sudah banyak makan dan minum yang tidak sehat, berikut penjelasan nya :

  1. Lambung sudah mulai harus diisi

Waktu kosong lambung kira – kira 2 – 6 jam, jika lambung kosong maka anda akan terasa lapar, jika anda makan malam pada pukul 7 malam tentu nya hanya jarak 2 jam maka anda akan meras lapar lagi.

Biasanya anda akan mulai memakan banyak cemilan, tetapi karena sudah malam anda akan sedikit beraktivitas sehingga jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh tidak seimbang bahkan lebih dari yang dibutuhkan maka kalori yang tidak bisa dibakar akan di simpan di bawah kulit dan menjadi lemak dalam tubuh.

  1. Pengaruh dari Hormon

Saat malam hari terdapat dua hormone yang mulai bekerja di dalam tubuh dan memiliki fungsi untuk mengatur pola makan, hormone tersebut ialah ghrelin dan leptin.

Ghreptin merupakan hormone yang berfungsi untuk merangsang keinginan untuk makan, hormone ini akan meningkat jika waktu tidur anda mulai berkurang.

Leptin merupakan hormone yang memerintahkan anda untuk berhenti makan, kadar leptin akan mulai berkurang seiiring waktu malam sehingga seharus nya hormone gherptin dan leptin seimbang karena begadang jadi tidak seimbang sehingga nafsu makan meningkat.

Jadi sebaiknya jika anda ingin begadang, atur waktu begadang anda seefektif mungkin jangan dijadikan sebagai kebiasaan karena hanya bisa berdampak negatif yang paling parah dapat menyebabkan kematian karena serangan jantung.

Usahakan tidur selama 6 – 8 jam per hari agar metabolisme tubuh dapat bekerja secara optimal dan tentu nya dapat membuat anda siap melakukan aktivitas keeseokan hari nya.

Bagaimana jika anda yang sudah terlanjur sering begadang dan saat ini memiliki tubuh yang gemuk, solusi terbaik ialah dengan meminum suplemen pelangsing badan herbal, salah satu merek yang kami rekomendasikan ialah merek Tiens karena juga merupakan suplemen pelangsing badan herbal wanita.

Suplemen pelangsing badan Tiens ini ada tiga macam yang sangat disarankan untuk anda minum, yaitu Jiang Zhi Tea, Chitin Citosan, dan Double Celulose, uraian nya adalah sebagai berikut :

Obat Diet Alami Paling Ampuh Untuk Pelangsing Aman Tanpa Efek Samping

Jiang Zhi Tea merupakan pelangsing perut herbal yang paling efektif, Jiang Zhi Tea tidak hanya memiliki kandungan teh hijau saja tetapi kandungan tumbuhan-tumbuhan herbal lainnya seperti daun teratai, Gynosapoins, Semen Cassiae, dan Gynostemma Pentaplyllum., khasiat Jiang Zhi Tea adalah Mencegah penuaan, Mengurangi lemak dalam darah, dan lainnya.

Double Celulose ini bisa dijadikan sebagai pengganti sayuran karena kaya akan serat yang berasal dari Polydextrase, serat butir jagung, dan bubuk Sancha, manfaat dari Double Celulose adalah :

  • Melancarkan peredaran darah
  • Melancarakan buang air besar
  • Membantu tubuh untuk menyerap air dengan baik
  • Mencegah zat berbahaya menempel pada usus

Produk yang satu ini tidak kalah hebat nya dengan produk sebelum nya, produk ini terbuat dari cangkang udang dan kepiting, kandungan dari cangkang kepiting dan udang ialah senyawa chitin serta chitosan yang mampu mencegah pertumbuhan sel kanker dan tumor, manfaat lainnya adalah :

  • Memperbaiki kerja hati
  • Mempercepat pencernaan
  • Menurunkan berat badan

Itulah fakta ternyata kebiasaan begadang akan menambah berat badan, jangan lupa juga untuk memiunm suplemen pelangsing badan Tiens agar berat badan berkurang dan tentu merubah kebiasaan tidur kamu menjadi lebih baik.

pelangsng badan tiens

Info pemesanan produk dan konsultasi masalah berat badan hubungi:

” Annisa Setiati “

[Distributor Pelangsing Badan TIENS]

Order Pemesanan Respon Cepat Ke:

SMS/WA: 087822731202

PIN BB: D09607B1

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

line

Chat Via LINE id : Line: @hhx3309r

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *