Tips Benar Cara Diet OCD Bagi Pemula Yang Ampuh Menurunkan Berat Badan

Tips Benar Cara Diet OCD Bagi Pemula Yang Ampuh Menurunkan Berat Badan Tanpa Menimbulkan Efek Samping Agar Memperoleh Tubuh Ideal Sesuai Dengan Keinginan.

Tips Benar Cara Diet OCD Bagi Pemula Yang Ampuh Smenurunkan Berat Badan

Tips Benar Cara Diet OCD Bagi Pemula Yang Ampuh Smenurunkan Berat Badan – Siapa yang tidak kenal dengan mentalis bernama Deddy Crobuzier, apalagi Deddy Corbuzier memperkenalkan cara menurunkan berat badan secara alami dan cepat yang sangat terkenal, yaitu OCD (Obsessive Corbuzier’s Diet) ketika awal diperkenala cara diet OCD ini sangat banyak diminati orang karena sudah banyak yang membuktikan keberhasilan dari OCD ini. Perbedeaan diet OCD ini dengan diet pada umum nya sangat mencolok, pada diet OCD ini kamu diperbolehkan makan sepuasnya makanan apapun yang kamu inginkan tapi dalam jangka waktu tertentu.

Sebenarnya darimana ya awal mula diet OCD ini ? Diet ini terinspirasi dari seseorang yang berasal dari Hongkong dan merupakan seorang sopir. Sopir tersebut telah berusia 72 tahun, tetapi memiliki badan seperti orang yang berusia 40 tahun dan badan nya pun sangat kekar. Diperoleh informasi bahwa sopir tesebut merupakan mantan pekerja di biarawan shaolin sehingga memperoleh rahasia mengenai cara diet yang benar, rahasia tersebut digunakan dalam diet OCD yang sanga populer sekarang ini.

Diet OCD ini dikenal istilah “Jendela Makan’, Jendela Makan merupakan pengaturan waktu dimana seseorang bebas memakan makanan apapun pada jangka waktu tertentu. Jika jendela makan ini sudah selesai maka kamu harus melanjutkan kembali diet dengan puasa, tetapi kamu masih diperbolehkan mengonsumsi minuman tanpa kalori seperti air putih, kopi pahit, teh tawar, dan minuman tanpa kalori lainnya.

Inilah Tips Benar Cara Diet OCD Bagi Pemula Yang Ampuh Menurunkan Berat Badan

Jendela makan yang dimaksud bisa dilakukan pada jam 11 , 12 , 1 , 2. Pada diet OCD ini tidak dianjurkan untuk sarapan karena dapat menghambat proses pembakaran kalori pada tubuh. Selain hal tersebut, kami akan memberikan berapa tips lainnya agat kamu bisa mempraktikkan tips benar cara diet OCD bagi pemula yang ampuh menurunkan berat badan, yuk mari di simak tips-tips nya di bawah ini!

  1. Waktu Bebas Makan 8 Jam dan Puasa 16 Jam

tips benar cara diet OCD bagi pemula yang ampuh menurunkan berat badan yang pertama kamu bisa menggunakan 8 jam untuk bebaas mengonsumsi makanan apapun yang kamu inginkan tetapi tetap saja harus dalam jumlah yang wajar, setelah 8 jam berlalu, kamu harus berhenti mengonsumsi apapun dan lakukan puasa selama 16 jam, tenang saja selama puasa 16 jam, kamu masih diperbolehkan meminum air putih, tetapi harus minuman yang tidak mengandung kalori ya. Jika kamu telah berhasil melakukan ini maka kamu melanjutkan ke level jendela makan berikutnya.

  1. Waktu Bebas Makan 6 Jam dan Puasa 18 Jam

Tips benar cara diet OCD bagi pemula yang ampuh menurunkan berat badan yang kedua tidak beda jauh dengan yang pertama, kamu hanya boleh makan secara bebas dengan durasi 6 jam setelah nya kamu berpuasa.

  1. Waktu Bebas Makan 4 Jam dan Puasa 20 Jam

Tips benar cara diet OCD bagi pemula yang ampuh menurunkan berat badan selanjutnya semakin mengurangi waktu makan kamu, contohnya kamu memulai OCD pada siang hari jam 1 maka kamu bisa bebas memakan apapun hanya sampai jam 5, jika metode yang ketiga ini dirasa berat kamu bisa kembali ke jendela makan ke-1 atau ke-2 atau mengkombinasikan kedua metode itu untuk membiasakan tubuh kamu.

  1. Puasa Selama 24 Jam

Tips benar cara diet OCD bagi pemula yang ampuh menurunkan berat badan yang terakhir, kamu harus siap puasa selama 24 jam, tetapi bukan berarti kamu tidak mengonsumsi apapun, namun kamu hanya bisa makan sekali dalam satu hari, contohnya seperti ini kamu melakukan OCD pada hari minggu jam 1 siang maka kamu bisa kembali makan hari senin jam 1 siang. Perlu diingat ya puasa 24 jam ini sebaiknya diterapkan seminggu dua kali saja jangan sampai memaksakan tubuh kamu.

Yang perlu kamu ingat, tips benar cara diet OCD bagi pemula yang ampuh menurunkan berat badan ini sangat fleksibel jadi kamu bisa menentukan metode mana yang kamu sanggup untuk melaksanakan nya, bisa saja dalam seminggu kamu sekali berpuasa 24 jam, hari lain nya kamu melakukan makan bebas 8 jam dan puasa 16 jam, jadi tetap harus menyesuaikan dengan kemampuan tubuh kamu ya. Ingat ya dalam melakukan diet OCD ini kamu harus benar-benar seiurs agar kamu dapat memperoleh hasilnya.

Itulah informasi mengenai tips benar cara diet OCD bagi pemula yang ampuh menurunkan berat badan, bagaimana kamu sudah siap untuk melakukan diet OCD ini, sekali lagi kami ingatkan jangan sampai memaksakan dalam melakukan diet ini, jika kamu tidak sanggup dan tubuh kamu drop, ada baiknya kamu berhenti melakukan diet OCD ini. Tetapi, kami mempunyai solusi nya jika kamu masih ingin berniat melakukan diet OCD ini, solusinya ketika waktu jendela makan, kami menyarankan kamu mengonsumsi suplemen diet Tiens.

Tips Benar Cara Diet OCD Bagi Pemula Yang Ampuh

Suplemen badan Tiens yang merupakan pelangsing alami dari tumbuhan herbal dapat membantu proses diet OCD dan tentunya dapat membantu melengkapi kebutuhan nutrisi yang tidak diberikan oleh makanan yang kamu makan, tidak perlu khawatir suplemen badan Tiens sudah terbukti aman karena sudah memiliki izin edar BPOM RI dan Halal MUI. Suplemen pelangsing badan Tiens terdiri dari Jiang Zhi Tea, Double Celulose, dan Chitin Chitosan, keunggulan nya ketiga suplemen tersebut mampu membuang racun dalam tubuh, memperlancara peredaran darah, menghancurkan kolesterol jahat, mencegah pertumbuhan sel kanker, dan memperbaiki kerja hati.

Tips Benar Cara Diet OCD Bagi Pemula Yang Ampuh

Bagaimana, tidak diragukan lagi bukan khasiat dari suplemen pekangsing badan Tiens, bagi kamu yang berminat untuk memesan nya, kamu bisa langsung menghubungi kontak di bawah ini untuk memperoleh informasi lebih lanjut.

pelangsng badan tiens

Info pemesanan produk dan konsultasi masalah berat badan hubungi:

” Annisa Setiati “

[Distributor Pelangsing Badan TIENS]

Order Pemesanan Respon Cepat Ke:

SMS/WA: 085798544567

PIN BB: D09607B1

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

line

Chat Via LINE id : Line: @herbalstores

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *