Beginilah Cara Alami Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Singkat

Beginilah Cara Alami Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Singkat dan Cepat Dengan Melakukan Hal-Hal Yang Sederhana dan Mudah.

beginilah cara alami menurunkan berat badan dalam waktu singkat

Cara Alami Menurunkan Berat Badan – Baik pria maupun wanita yang terlihat gemuk pasti ingin memiliki tubuh ideal dengan waktu yang singkat bahkan berbagai upaya dan biaya yang banyak berani untuk dilakukan. Hal tersebut yang membuat oknum-oknum tidak bertanggung jawab menjual obat pelangsing kimia yang sangat berbahaya bahkan menyebabkan kematian. Iming-iming memiliki tubuh ideal secara cepat membuat setiap orang tergiur, nah hati-hati ya guys, jika kamu tetap nekad mengonsumi obat pelangsing kimia berbahaya maka bukan nya tubuh ideal yang diperoleh tapi tubuh kamu akan rusak. Lalu apa ada cara alami menurunkan berat badan? Tentu saja ada dong guys, kamu bisa buat obat pelangsing alami sendiri di rumah, jadi kamu tidak perlu mengonsumsi obat pelangsing berbahaya.

Inilah Cara Alami Menurunkan Berat Badan Yang Ampuh dan Cepat

Sebelum kamu melakukan cara-cara berikut, perlu diingat kamu harus memiliki motivasi yang tinggi dan berkomitmen karena hal tersebur merupakn kunci utama kesuksesan diet kamu. Yuk dimulai saja, cara alami menrunkan berat badan akan dipaparkan sebagai berikut:

  1. Mindset untuk kurus

Cara alami menurunkan berat badan yang pertama, kamu harus meyakinkan diri kamu dengan memiliki gambaran tubuh kamu yang kurus, jika kamu sudah menanamkan nya dalam pikiran kamu, hal tersebut bisa menjadi acuan kamu untuk tidak mudah menyerah ketika diet, lakukanlah dengan sungguh-sungguh. Jika kamu merasa belum berhasil, berarti kamu belum begitu yakin akan usaha kamu. Oleh karena itu, kamu wajib mempunyai mental yang kuat, bahagia, dan kondisi jiwa yang tenang.

  1. Pahami tentang kalori

Cara alami menurunkan berat badan, kamu harus tau untuk apa ada kalori dalam tubuh, walaupun kamu diet bukan berarti kamu harus menghilangkan asupan kalori untuk tubuh karena kalori begitu penting bagi tubu sebagai energi agat kamu dapat beraktifitas. Kalori pada yang duburuhkan oleh wanita sebanyak 2000 kalori per hari dan pria 2500 kalori. Jadi dengan memahami kalori, kamu bisa makan dengan tenang dan tidak berlebih maka berat badan kamu agan lebih ideal. Sebaga tambahan tidur juga dapat mengurangi kalori yang berkurang loh, tapi hanya sedikit kalori yang berkurangnya, hihi.

  1. Makanlah secara perlahan

Cara alami menurunkan berat badan selanjutnya kamu harus mengurangi kebiasaan makan secara cepat karena dengan kamu cepat menghabiskan makanan maka kamu akan terus mencari makana yang bisa makan, sebaiknya kamu makan sedikit demi sedikit dan perlahan makan kalori yang diperoleh oleh tubuh akan lebih efektif.

  1. Kurangi makanan dengan kadar gula tinggi

Cara alami menurunkan berat badan yang keempat, kamu harus mengurangi asupan makanan dengan kadar gula tinggi, ternyata gula memiliki kalori yang sangat banyak dan dapat menyebabkan diabetes, tubuh kamu tambah gemuk dan ditambah penyakit diabetes pula, sangat berbahaya bukan. Kamu dapat memperoleh gula dari buah-buahan untuk mengganti gula yang berasal dari minuman bersoda dan kemasan.

  1. Ganti makanan dengan yang rendah lemak

Cara alami menurunkan berat badan selanjutnya ialah ganti makanan kamu dengan makanan yang rendah lemak terutama dalam hal mengolah makanan yang akan kamu makan, sebaiknya makanan diolah dengan direbus atau dikukus, jangan kesringan memakan makanan goreng karenga lemak pada minyak goreng sangat tinggi.

  1. Minum teh herbal

Cara alami menurunkan berat badan yang terakhir adalah dengan mengonsumsi teh herbal, jangan hanya teh hijau saja ya karena teh hijau hanya membakar lemak, namun tidak membersihkan tubuh. Teh herbal tetap memiliki kadnungan teh hijau, namun terdapat kandungan bahan-bahan herbal lainnya seperti daun teratai, dan bahan lainnya. Bahan-bahan pada teh herbal mampu menghilangkan racun dalam tubuh dan memperbaiki organ hati kamu. Kami merekomendasikan teh herbal Tiens, yaitu Jiang Zhi Tea, Jiang Zhi Tea sudah memiliki izin resmi BPOM dan Halal MUI sehingga kamu tidak perlu meragukan produk teh tianshi ini. Selain menurunkan berat badan, Jiang Zhi Tea memiliki manfaat mengurangi rematik, menghilagkatnasam urat dan meningkatkan daya tahan tubuh.

pelangsing badan tiens

Selain produk jiang zhi tea, ada juga produk chitin capsule dan permen pelangsing badan double cellulose yang keduanya bisa dikombinasikan dengan jiang zhi tea untuk mendapatkan hasil yang sangat optimal dalam menurunkan berat badan.

cara melangsingkan badan tanpa diet

Demikianlah informasi mengenai cara alami menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Ingat ya, kamu perlu konsisten dalam melakukan cara-cara tersebut. Jika kamu berminat memesan atau mengetahui info produk pelangsing tiens ini  dan berkonsultasi mengenai kesehatan, kamu bisa langsung menghubungi kontak di bawah ini.

pelangsng badan tiens

Info pemesanan produk dan konsultasi masalah berat badan hubungi:

” Annisa Setiati “

[Distributor Pelangsing Badan TIENS]

Order Pemesanan Respon Cepat Ke:

SMS/WA: 085798544567

PIN BB: D09607B1

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

line

Chat Via LINE id : Line: @herbalstores

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Cepat Dalam 1-4 Minggu

Beberapa Tips Cepat Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami, Ampuh Dan Aman Dalam 1 Hingga 4 Minggu Tanpa Obat Kimia Berbahaya.

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Cepat Dalam 1-4 Minggu

Cara Menurunkan Berat Badan  – Ingin menurunkan berat badan dalam 1-4 minggu dengan cepat? Simak cara diet sehat alami yang ampuh dalam menurunkan berat badan berikut ini, dan mungkin bermanfaat untuk kamu melakukan dengan mudah sendiri dirumah!

Memiliki berat badan yang berlebihan memang tidaklah terasa nyaman. Selain membuat kita mengalami kesulitan dalam bergerak, kelebihan berat badan / obesitas juga akan berbahaya dan mengganggu kesehatan tubuh diantaranya memunculkan penyakit kolesterol, stroke dan jantung. Ruginya jika kita memiliki tubuh yang gemuk / besar adalah sulit merasa percaya diri dalam berpenampilan dan khusus bagi wanita akan sangat susah untuk mengenakan baju dengan ukuran yang ideal. Nah, jika kamu saat ini merupakan salah satu orang yang memiki berat badan yang berlebihan atau terlampau gemuk tidak perlu khawatir karena kami akan menjelaskan info tentang cara menurunkan berat badan dengan cepat dalam 1-4 minggu yang bisa kamu aplikasikan dengan mudah tanpa melakukan terapi ke tempat khusus yang tentu saja selain menyita waktu juga menguras dana kamu.

Inilah Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Cepat Dalam Hitungan Minggu

Berikut adalah beberapa cara menurunkan berat badan yang telah kami pilih sehingga dijamin ampuh dan aman karena cara caranya sangat alami :

  1. Atur pola makan

Cara menurunkan berat badan yang pertama adalah dengan mengatur pola makan. Lakukan diet sehat secara intensive, namun di sini kami tidak menyarankan untuk tidak makan. Itu semua akan percuma saja karena dengan tidak makan justru menyiksa tubuh dan justru memicu kamu untuk makan lebih banyak akibat perut yang kelaparan. Kamu bisa menyiasatinya dengan mengurangi porsi makan menjadi ½ atau ¼ bagian dari porsi sebelumnya dengan ferekuensi lebih sering. Dengan sering makan, metabolisme tubuh akan terus bekerja dan aktif sehingga seluruh nutrisi dari makanan yang kita makan dapat diserap oleh tubuh lebih cepat, tidak meninggalkan timbunan atau sisa di dalam tubuh.

Saat diet, di anjurkan menu makan yang banyak mengandung serat seperti sayur dan buah. Bila perlu mengganti nasi putih dengan beras merah yang mengandung karbohidrat kompleks, sehingga kamu akan merasa kenyang lebih lama. Mengonsumsi teh hijau juga baik untuk mempercepat pembakaran kalori didalam tubuh. Beberapa ramuan yang ampuh menurunkan berat badan dan bisa konsumsi juga diantaranya adalah jus buah delima, jus anggur, jus papaya, jamu kunyit asam, teh hijau dan lemon, serta rebusan daun salam. Selain itu kamu juga harus menghindari konsumsi karbohidrat, lemak, gorengan, santan, jeroan hewan dan gula yang berlebihan setiap hari dan lebih memaksimalkan serat, serta protein yang alami.

  1. Berolahraga

Cara menurunkan berat badan kedua adalah berolahraga secara teratur setiap hari. selain menyehatkan bagi tubuh, dengan olahraga yang teratur dan konsisten maka lemak didalam tubuh akan terbakar sehingga tidak mengalami penimbunan didalam tubuh. Gerakan dari berolahraga akan menghantarkan panas sehingga lemak akan dibakar dan diubah menjadi energy yang akan dilepaskan melalui keringat sehingga olahraga merupakan salah satu cara yang paling terbukti bisa menurunkan berat badan secara signifikan. Usahakan untuk berolahraga setiap hari meskipun dalam waktu yang tidak terlalu lama seperti 1 hingga 1 setengah jam. Adapun jeni olahraga yang disarankan adalah lari / jogging, bersepeda, gym dan olahraga kardio lainnya.

  1. Fokus dalam berusaha

Cara menurunkan berat badan ketiga ini sering diabaikan oleh banyak orang yang memiliki badan gemuk, sehingga usahanya dalam menurunkan berat badan berhenti ditengah jalan dan hasilnya menjadi sia sia. Berilah pikiran positif untuk memotivasi diri bahwa kamu bisa menurunkan berat badan dan tidak tergoda oleh hal apapun yang bisa menghambat proses kamu. Jangan biasakan untuk menunda nunda usahamu, awalnya memang berat, namun jika sudah terbiasa maka akan terasa lebih mudah bagi kamu.

  1. Konsumsi Suplemen Pelangsing Badan

Dan cara menurunkan berat badan yang terakhir adalah dengan mengonsumsi suplemen maupun obat herbal yang alami khusus untuk penurun berat badan. Banyak produk pelangsing yang dijual saat ini, namun kamu perlu berhati hati karena bisa saja produk tersebut tidak cocok bagi kamu dan berbahan kimia. Oleh karenanya kali ini kami memiliki rekomendasi terbaik serta paling alami bagi kamu dalam urusan pelangsing / penurun berat badan yaitu herbal pelangsing dari Tiens.

Terbuat dari bahan yang alami, paket produk pelangsing badan Tiens yang terdiri dari jiang zhi tea, chitin chitosan kapsul dan double cellulose kapsul ini juga sudah memiliki izin edar resmi dari Badan POM dan berlabel Halal MUI sehingga kualitasnya tidak diragukan lagi untuk bisa kamu konsumsi secara rutin. Berikut adalah spesifikasi seputar kelebihan dari produknya :

  • Jiang Zhi Tea

Produk ini merupakan teh hijau dengan campuran ramuan herbal yang memiliki kegunaan diantaranya untuk menurunkan lemak didalam darah, menurunkan kekentalan darah dan penggumpalan keping darah, mengatur fungsi saluran pencernaan supaya berjalan lebih baik, dan menghilangkan sembelit.

  • Chitin Chitosan

Produk ini memiliki 2 macam serat yaitu Chitin (serat tempurung yang tidak larut) dan Chitosan (serat tempurung yang dapat larut). Chitosan adalah satu-satunya zat molekul tinggi pembawa ion positif yang ada di alam bebas. Sedangkan zat Chitin sangat bermanfaat untuk mengaktifkan sel tubuh manusia, mengatur saraf simpatik dan sekresi hormon serta melancarkan metabolisme tubuh. Chitosan adalah zat molekul tinggi pembawa ion positif yang dapat mengikat penyerapan kolesterol sehingga kolesterol tidak mengendap didalam liver. Chitosan juga akan menangkap dan mengikat senyawa asam lemak sehingga tidak bisa diserap usus, lalu dikeluarkan dari tubuh, sehingga mampu mencegah liver berlemak, menormalkan pembuluh darah dan tekanan darah, mempercepat pencernaan sehingga juga berguna untuk menurunkan berat badan. Fungsi lain dari Chitin Chitosan adalah mengurangi sembelit, menghilangkan racun, menurunkan lemak darah, mengurangi gula dan tekanan darah, mengatur bakteri dalam usus, dan meningkatkan imunitas dan meringankan keluhan sendi.

  • Double Cellulose (permen pelangsing badan)

Produk yang terbuat dari selulosa jagung (serat yang tidak dapat diurai), polydextrase (serat yang dapat diurai) dan bubuk sanca ini memiliki kegunaan untuk memperlancar proses pencernaan / BAB, meningkatkan gerakan usus, membersihkan usus halus dari bakteri berbahaya, memperlancar peredaran darah dan menghurangi penyerapan kolesterol jahat dari makanan. Seratnya pun mampu menyerap air dengan baik sehingga jumlah tinja bertambah dan tidak keras. Serat juga akan memperlancar buang air dan meningkatkan kecepatan gerak saluran usus, sehingga mengurangi waktu menempelnya zat berbahaya didinding usus.

Double cellulose ini adalah pelangsing yang unik karena berupa tablet hisap manis (permen) yang sangat enak dikonsumsi dan mampu membakar lemak dalam tubuh. Produk ini adalah permen pelangsing badan yang terbaik untuk menurunkan berat badan. Berikut ini adalah beberpa testimoni konsumen pelangsing badan tiens.

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Cepat Dalam 1-4 Minggu

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Cepat Dalam 1-4 Minggu

Demikianlah info mengenai cara menurunkan berat badan secara alami dengan cepat dalam 1-4 minggu yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat untuk kamu praktekkan sendiri dirumah dan tidak lupa juga dilengkapi dengan mengonsumsi rangkaian herbal seri pelangsing dari Tiens supaya hasilnya bisa lebih cepat terlihat! jika kamu berminat membeli produknya kebetulan kami juga menyediakannya, maka dari itu silahkan hubungi kontak kami dibawah ini sekarang juga untuk bisa langsung berkonsultasi dan mengetahui lebih lanjut mengenai cara pemesanan produknya :

pelangsng badan tiens

Info pemesanan produk dan konsultasi masalah berat badan hubungi:

” Annisa Setiati “

[Distributor Pelangsing Badan TIENS]

Order Pemesanan Respon Cepat Ke:

SMS/WA: 085798544567

PIN BB: D09607B1

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

line

Chat Via LINE id : Line: @herbalstores